◆リバーベース吉野川周辺～徳島県西部（三好市・三好郡）◆

■お食事処・飲み屋

どん（池田町） ／ スタッフ御用達の安くて美味いどんぶり屋さん。「ODSSでラフティングしてきました」といって「海鮮スペシャル」を注文してみて。Staffオススメ

ごち（池田町） ／ スタッフおすすめの居酒屋。オリジナルメニュー多し

くじら （池田町）／ 席数10数席。一部に熱狂的支持有り。「ポメロ」などここだけのメニューも。

しゅり庵 （池田町）／ 池田町唯一の沖縄料理店。地元人気一番。

La Tavola（池田町）／おいしいイタリア料理店。ワインも豊富。ランチメニューもあります。Rockyオススメ

味一阿讃（池田町）／定食屋さん兼宴会場。ランチは500円。

ちょんまげ（三加茂町）／なぜちょんまげ？それは行ってみてください。安くておいしい

レモングラス（三加茂町）／パスタとカレーとハンバーグ。どれも本格派。

にし利（山城町）／山城町のWest-West内にあるラーメン屋。徳島市内の「ふく利」プロデュース。

■焼肉

とんちゃん（池田町） ／ 千円程度で満腹になるホルモン焼肉屋。スタッフのスタミナ会の定番。Staffオススメ

ウエノ（三加茂町）／国産和牛が2,500円で食べ放題。

◆剣山エリア～徳島県中部（つるぎ町・美馬町・脇町）◆

田舎で暮らそうよ（つるぎ町）／ スキーのインストラクターもやってるオーナー夫妻が経営する手打ちうどんとそば。注文が入ってから茹で始めるのでおいしい。がんちゃんオススメ

優香（美馬町）／しょうゆ豚骨＆生卵入り、正統派徳島ラーメンの優香ラーメンがおすすめ。焼肉やさん経営のため、「豚トロセット」など焼肉系セットもあります。

くにおか（脇町）／ラーメン屋。チャーシュー麺の肉の量はハンパではありません。いわゆる徳島ラーメンではありませんが、こってりコテコテ系のスープの旨さは県西随一かもしれません。完売次第終了ですので、大体14時くらいには終わってしまいます。

天竜（脇町）／ラーメン＆中華。餃子などサイドメニューも安くておいしい。みそラーメン好きはぜひ行ってみて。残念ながら閉店

ドルチェ（阿波市阿波町）／ジェラートと言えばなんと言ってもココ。しかも安い！おいしいジェラート屋さんではどんなフレーバーも美味しいです。わざわざ立ち寄る価値アリ。Rockyオススメ

◆徳島市～鳴門市◆

■ラーメン

＜徳島市のラーメン店＞

東大大道本店 ／ 徳島ラーメン・こってり系の最高峰。生卵がサービス。

東大応神店 ／ 本店や麺王とはちょっと違うテイスト。チャーシュー丼もうまい。Rockyオススメ

巽屋 ／ 「さっぱり系濃いめ」、とでもいうべき味が人気の超有名店。ご飯が食べたくなります。

ふく利 ／ 徳島ラーメンの名店リストに必ず入るお店。カップラーメンにもなりました。スープはやや甘系。

麺王 ／ 徳島駅前にある純「東大」系のお店。生卵サービスはここにもあります。

いのたに ／ しょうゆ豚骨にバラ肉＋生卵、という徳島ラーメンを一躍全国に知らしめた名店。オーソドックスなスタイルは飽きがこないです。

王王軒 ／ 昼時には行列もできる藍住の名店。徳島ラーメンにはやっぱりご飯が合います。

吉野川 ／ 巽屋が閉まっているときはココへ。正統派徳島ラーメンです。

よあけ ／ 「黄系」徳島ラーメンの雄。生卵は入れませんが、入れなくてもまろやか。

＜鳴門市のラーメン店＞

三八（さんぱ） ／ 「黄系」徳島ラーメンの名店。肉はチャーシュー。本店にはソフトクリームも売ってます。鳴門市内に支店あり。

■その他ラーメン以外

ぼスコ（徳島市） ／ ジェラート屋さん。ラーメン屋の巽屋近くなので、食後のデザートとしても。

びんび屋（鳴門市） ／ あまりにも有名な海鮮料理屋さん。びんびめしなどの釜飯、刺身定食など豊富なメニューで、リクエストに応じてお造りもできます。こぼれんばかりのワカメの味噌汁ファンも多し。がんちゃんオススメ

◆香川県◆

一鶴（丸亀・高松・その他）／ 香川県の新名産の骨付き鶏の店。歯ごたえがたまらない「親鶏」とジューシーな「ひな鶏」の二種類のメニューのみ。映画「UDON」にも出てました。がんちゃんオススメ

からし屋（琴平町） ／ オロチョンラーメンの店だが、「爆肉飯」「ジンギスカン」などもおいしい。オロチョンラーメンより辛い「火オロ」もあります。がんちゃんオススメ

◆高知市◆

ひろめ市場 ／ 追手筋にある「食のテーマパーク」。カツオのたたきや四万十海苔などの高知名物から、蕎麦屋に東南アジア料理までなんでもある！もちろんお土産物屋もあるので、一石何鳥？Staffオススメ